時間管理・タスク管理

10分間ルール：帰宅後の最初の10分間を、パートナーや家族、ルームメイトのために捧げましょう。電話やテレビなど気が散るものは一切使わず、相手に1日あった出来事のことを聞き、自分のことを話してください。 この習慣は、お互いの経験...